ALLENAMENTO ARTI INFERIORI

Allenamento degli arti inferiori: come approcciarsi al workout per le gambe. Cosa bisogna sapere prima di cominciare e come scegliere gli esercizi, gestendoli correttamente. L’allenamento degli arti inferiori rappresenta il 50% della routine di chi pratica bodybuilding amatoriale.

2023-05-25T12:16:56Z dg43tfdfdgfd