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Tutto quello che c'è da sapere sull'hot pilates

I benefici della pratica fitness per l'autunno


Legumi: funzioni, benefici e proprietà nutrizionali

I legumi (leguminose, Fabaceae o Papilionacee) sono alimenti di origine vegetale; più precisamente, si tratta di semi racchiusi in un baccello; appartengono all'ordine delle Fabales, pertanto non si tratta né di cereali e nemmeno di bacche o altri ortaggi. I legumi più noti sono: fagioli, piselli, fave, ceci, lenticchie, soia, lupini, arachidi, cicerchie, caiani e carrube.


Hiv, oggi. Una piccola storia ignobile

Ancora arrivano segnalazioni di discriminazioni. In ambito lavorativo, sociale e, ancor più grave, in ambito sanitario. Quello che è successo a Vittorio non dovrebbe accadere mai più


Perché il Reformer Pilates è il nuovo trend fitness?

Sanihelp.it - Il Reformer Pilates sta per tornare alla ribalta? Dopo tanti anni di corsi di Mat Pilates (la disciplina che si pratica semplicemente sul tappetino) oggi si trovano sempre più centri che si dedicano alla proposta di corsi che si eseguono su questo macchinario fatto da carrucole e cavi. Ma per quale motivo il Reformer sta tornando prepotentemente? La prima ragione sta nella possibilità di svolgere un esercizio completo anche senza...


Autunno: perché è la stagione ideale per fare esercizio fisico?

L'autunno è il momento perfetto per concentrarsi sulla propria forma fisica per vari motivi. Nell'emisfero settentrionale è autunno, e contrariamente a quanto si potrebbe pensare, questo rende l'esercizio fisico ancora più piacevole. Jon Booker, esperto di benessere fisico presso Westfield Health, ci illustra perché questa stagione sia perfetta per...


Allenare quotidianamente la propria felicità è possibile

Il founder del metodo Happygenetica racconta gli esercizi per entrare in un mood positivo


Contro i tumori, prevenzione fondamentale: arrivano due campagne

Contro i tumori, prevenzione fondamentale: arrivano due campagne


Cosa significa essere maschio o femmina: un’analisi scientifica

Cosa significa essere maschio o femmina? In questo articolo, esploreremo la questione dal punto di vista scientifico. Il caso di Imane Khelif ai Giochi Olimpici di Parigi 2024 ha sollevato un ampio dibattito, mettendo in discussione i criteri che definiscono il sesso negli sport. La vicenda di Imane Khelif e il dibattito sul testosterone Durante … L'articolo Cosa significa essere maschio o femmina: un’analisi scientifica proviene da OK Salute e...


I benefici della kombucha nella quotidianità

Un tè fermentato dalle origini antiche


Vaccino contro l’HIV: nuovi sviluppi dopo 40 anni di ricerca

La ricerca di un vaccino contro l’HIV continua dopo oltre 40 anni di sforzi. Sebbene i progressi siano stati lenti e abbiano incontrato diversi ostacoli, i recenti dati preclinici su vaccinazioni che inducono la produzione di anticorpi neutralizzanti sono incoraggianti. Cos’è l’HIV e qual è la situazione attuale? Negli anni ‘80 e ‘90 l’HIV si … L'articolo Vaccino contro l’HIV: nuovi sviluppi dopo 40 anni di ricerca proviene da OK Salute e...


Un esperto mette in guardia dai rischi dell'abbronzatura artificale

L'uso regolare di lettini solari è una tendenza di bellezza potenzialmente letale tra i consumatori della Gen Z. Una recente indagine condotta da Melanoma Focus ha rivelato che l'uso di lettini solari tra i giovani di età compresa tra i 18 e i 25 anni è salito a uno scioccante 43%. In risposta a queste statistiche, il medico estetico Nyla Raja, fon...


Nel cervello umano l’equivalente di 1/3 di una bottiglia di plastica

VERONA (ITALPRESS) – Il Planetary Health Festival, un evento che intreccia il destino della salute del nostro pianeta con il benessere della popolazione mondiale, prende vita a Verona. In programma dal 3 al 5 ottobre, il festival offre un palcoscenico vibrante di conferenze, laboratori e attività interattive, riunendo esperti, attivisti e cittadini per affrontare le […]


Malattie rare e infrequenti, gestire gli impatti sulla salute mentale

Malattie rare e infrequenti, gestire gli impatti sulla salute mentale


Ecco il lavoro dei sogni, ti pagano 18mila euro per... dormire

Serve a un esperimento scientifico. E conviene.


I Legumi Fanno Ingrassare?

I Legumi Fanno Ingrassare? Cosa Sono i Legumi: Caratteristiche Nutrizionali. Perché Dovrebbero Far Ingrassare? Eccesso di Legumi: Rischi e Conseguenze Molti sostenitori delle cosiddette “diete moderne”, tendenzialmente povere di carboidrati, reputano che i legumi siano nocivi per la salute. Non solo, verrebbero inseriti nella lista dei cibi “da evitare ” anche i cereali, gli pseudocereali, i legumi, alcuni tuberi o radici (patate, patate...


Prevenzione cardiovascolare secondaria, uniti per ridurre la mortalità

ROMA (ITALPRESS) – La Giornata Mondiale del Cuore ha riunito oggi a Roma esponenti delle Istituzioni, clinici, associazioni di pazienti, rappresentanti della società civile e dell’industria, per fare il punto sull’impatto delle patologie cardiovascolari in Italia e condividere strategie per potenziare la prevenzione secondaria. L’evento, svolto con il contributo non condizionante di Novartis e il […]


Secondo Pantene il self care comincia dai capelli

Il brand presenta RegenerActions Movement, un progetto nato da uno studio condotto in collaborazione con Luiss e Unobravo per riflettere sull’importanza di prendersi del tempo per sé (anche) attraverso la cura della chioma. Mai sentita l'espressione «Great hair days»?


Peli in eccesso: ecco le cause e come affrontarle

Ci sono diversi motivi per cui il corpo può diventare più peloso, tra cui la menopausa e gli squilibri ormonali. Se avete notato che il vostro corpo sta diventando più peloso, potrebbe essere un segno di problemi di salute sottostanti o di cambiamenti ormonali. Trish Coulton, la "regina della depilazione" del Regno Unito, spiega quali potrebbero es...


Dermatite atopica, colpiti 20% bambini e 10% adulti

Prurito, possibili terapie e nuovi farmaci


Alimenti comuni con un contenuto di sale più alto di quanto si crede


All'Istituto Nazionale dei Tumori arriva il robot "Da Vinci"

Milano, 3 ott. (askanews) - Il più evoluto e moderno sistema robotico per la chirurgia mininvasiva approda all'Istituto Nazionale dei Tumori: si chiama "Da Vinci Xi" e segna una svolta nella cura dei tumori - soprattutto quelli rari e complessi - perchè permette di eseguire interventi con un altissimo grado di precisione praticamente "su misura" del paziente, accelerando i tempi di ripresa post-operatoria."L'impiego di una chirurgia, di uno strumento robotico permette sostanzialmente di effettuare interventi con tecnica mininvasiva anche in distretti corporei che prima non erano accessibili con questa metodica - spiega ad askanews Alessandro Gronchi, direttore S.C Chirurgia dei Sarcomi e direttore del Dipartimento di Chirurgia Oncologica dell'Istituto Nazionale dei Tumori -. Naturalmente la tecnica mininvasiva ha il vantaggio di permettere una migliore qualità di vita del paziente perchè permette un recupero più veloce dopo interventi anche complessi"."E' un'innovazione perchè aumenta la qualità e la precisione dell'atto chirurgico, aumenta la visione all'interno, e permette una standardizzazione di alcune procedure complesse che vengono fatte, se non completamente, ma in autonomia dalla macchina - aggiunge Ugo Pastorino, coordinatore delle ricerche in Chirurgia Toracica all'Istituto Nazionale dei Tumori -. Significa ridurre le complicanze, ridurre i dolori, significa ridurre l'ospedalizzazione, permettere che i pazienti soffrano meno per l'intervento chirurgico senza compromettere le loro capacità di guarigione".Un cambio di passo importante per la chirurgia oncologica dell'Istituto Nazionale dei Tumori che ha portato all'adozione di nuovi e mirati modelli organizzativi."La macchina deve andare in una sala operatoria: abbiamo fatto una sala operatoria nuova e attrezzata. Ma la macchina e la sala operatoria hanno bisogno di uomini, hanno bisogno di medici, infermieri e anestesisti. E quindi abbiamo formato 52 persone in 3 mesi per utilizzare su 6 ambiti chirurgici, quindi su 6 branchie specialistiche, un nuovo strumento - sottolinea Carlo Nicora, direttore generale dell'Istituto Nazionale dei Tumori -. Perchè facciamo questo? Beh, facciamo questo per dare un'opportunità in più, l'opportunità in più ai nostri pazienti. L'Istituto vuole fare questo: non introdurre qualcosa di nuovo ma utilizzare l'innovazione per migliorare la propria capacità di curare i pazienti".Un investimento considerevole per l'Istituto Nazionale dei Tumori, reso possibile grazie alla generosa donazione effettuata, a titolo personale, da un'importante imprenditrice del settore energetico."Considero un obbligo morale dare il nostro contributo alla comunità nella quale abbiamo scelto di vivere - chiarisce Veronica Gusa de Dragan, presidente di Veroniki Holding -. E questo progetto è il risultato di un approccio etico e mirato volto a garantire che le migliori tecnologie, come il robot chirurgico, siano accessibili nel settore pubblico e a portata di mano per quelli che ne hanno bisogno".


Bios Srl: “Cambiamenti climatici agevolano la proliferazione di insetti e infestanti, è fondamentale fare trattamenti preventivi”

(Adnkronos) - Le forti piogge e le conseguenti esondazioni spingono scarafaggi e topi a lasciare le tane allagate per diffondersi nell’ambiente Piacenza, 30/09/2024 Piogge torrenziali che si presentano periodicamente, non solo in autunno, alternate a lunghi periodi di caldo torrido. I cambiamenti climatici sono una realtà con cui ci si trova a fare i conti nella vita di tutti i giorni, con conseguenze che riguardano l’equilibrio dell’intero...


Movimento non grassofobico: l'intervista a Marianna The Influenza

Tutto quello che c'è da sapere sul database creato dalla divulgatrice antirazzista per (ri)trovare l’amore per lo sport senza avere paura delle pressioni giudicanti


Ricerca, test in orbita sullo Space Rider in 2026 per correggere danni in Dna batteri

Roma, 26 set. (Adnkronos Salute) - Test in orbita per valutare la possibilità di riparare, in microgravità, i danni indotti al Dna di batteri. Parte ufficialmente il progetto BioRider finanziato dall’Agenzia spaziale italiana e coordinato dalla Kayser Italia Srl, per lo sviluppo di un incubatore utile a condurre esperimenti in microgravità durante ...


Come aiutare il bambino a regolare le proprie emozioni

Essere genitori significa confrontarsi con le emozioni dei propri figli, che spesso non sanno come gestirle. Dalle strategie di coping all'uso della musica, Clare Shaw, insegnante e fondatrice di Mini Mozart, condivide cinque consigli per aiutare i bambini a gestire le loro emozioni. Convalidare i sentimenti: Prima di tutto, è essenziale far capire...


Serena Autieri: «Io ragazza di mare, amo la montagna»

Una domanda che mi viene posta spesso è: “Come mai una ragazza di Napoli ama la montagna?” La mia risposta è semplice: amo sia il mare che la montagna. Fino a quando ho incontrato mio marito Enrico, le mie vacanze erano prevalentemente al mare, ma da allora ho iniziato a innamorarmi delle vette e dei … L'articolo Serena Autieri: «Io ragazza di mare, amo la montagna» proviene da OK Salute e Benessere.


Autunno, tempo di zucca

Sanihelp.it - Grande protagonista sulla tavola autunnale, la zucca conquista con il suo sapore ma anche con la sua grande versatilità. Amata da grandi e piccini per il suo gusto vivace tra il dolce e il salato, fonte di caroteni, di vitamina C e di minerali, si presta a infinite preparazioni. Tantissime anche gli abbinamenti tra cui quello inedito ma delizioso con le prugne della California. Il pane di zucca della famiglia Amarel è ideale per...


Cereali, Legumi e Condimenti - A dieta Spendendo Poco

Consigli e trucchi per rimanere a dieta spendendo poco nell'acquisto di cereali e derivati, Tuberi, legumi, oli e grassi di ottima qualità nutrizionale. In merito a questa categoria di alimenti si potrebbe scrivere un intero trattato. Di recente è stata messa in discussione la salubrità delle materie prime (estere) utilizzate dalle più famose aziende produttrici di pasta secca alimentare.


2 ottobre, non solo la festa dei nonni

Sanihelp.it - Recentemente è stata divulgata un'indagine di AstraRicerche in vista del Pollo Arrosto Day 2024, la grande maratona social organizzata da Unaitalia (l'associazione nazionale dei produttori di carni bianche) che ogni anno il 2 ottobre, in concomitanza con la Festa dei Nonni, celebra la preparazione di carne più amata e uno dei simboli della tradizione gastronomica del Belpaese. Secondo quest'indagine il pollo arrosto per 7 italiani...


Cuocere i legumi

Come si cucinano i legumi? E' semplice? In acqua bollente o in acqua fredda. Video ricette: Lenticchie e altri legumi. Cuocere i legumi necessita di alcuni accorgimenti particolari che, se trascurati, possono compromettere l'integrità nutrizionale e la qualità organolettica e gustativa del piatto; si tratta di una cottura delicata, da effettuare in abbondante acqua, a fiamma poco intensa, prolungata nel tempo e che subordina ad alcuni passaggi...


La Preghiera che Cura: Scopri i Benefici per Mente e Corpo

Quali sono i benefici della preghiera? Al di là delle religioni, pregare si presenta come una potente medicina per il nostro cervello e corpo. In un’epoca dove il sovraccarico di informazioni è la norma, la spiritualità, anche laica, si rivela un prezioso alleato per il benessere psico-fisico. I benefici non si limitano alla mente: il … L'articolo La Preghiera che Cura: Scopri i Benefici per Mente e Corpo proviene da OK Salute e Benessere.


Le precisazioni degli esperti sulle dichiarazioni di Elle Macpherson in merito alla sua lotta contro il cancro


Quici “Bene Schillaci su assunzioni e flat tax”

ROMA (ITALPRESS) – “Apprendiamo con soddisfazione l’intenzione del Ministro Schillaci di avviare un piano di assunzioni negli ospedali e di tassare al 15% le indennità di specificità in modo da alzare gli stipendi del personale sanitario. Sono proposte su cui la Federazione CIMO-FESMED lavora insieme al Ministero da oltre un anno e che, se introdotte […]


Il metodo della felpa contro l’insonnia degli adolescenti

L’insonnia è uno dei problemi del sonno più comuni durante l’adolescenza ed è associata a una ridotta qualità della vita, che si ripercuote sulla scuola e sulle relazioni interpersonali, alcune volte causando dei veri rischi psicologici. Tra i rimedi fai da te a cui si sono affidati molto giovani, c’è il cosiddetto metodo della felpa, … L'articolo Il metodo della felpa contro l’insonnia degli adolescenti proviene da OK Salute e Benessere.


I sogni premonitori esistono, o la notte è il palcoscenico delle nostre intuizioni?

Succede a tutti di sognare qualcosa che poi accade davvero: tutto sta nel capire se siamo dei medium, o se Freud c'entra qualcosa (ancora... )


Riso con crema di zucca light: la ricetta leggera

Il riso con crema di zucca light è un piatto delizioso e salutare che unisce...


World Vegetarian Day

Sanihelp.it - Secondo il rapporto Eurispes del 2024 , circa il 9,5per cento della popolazione italiana segue un'alimentazione vegetariana o vegana, con un incremento significativo rispetto agli anni precedenti. Come evidenzia anche l'ultimo rapporto Coop negli ultimi 12 mesi il 29per cento degli italiani ha acquistato prodotti vegetali o vegani per una dieta sempre più varia. Ecco perché Nutripiatto insieme all'Università Campus Bio-Medico di...


Milano, una giornata con le professioni sanitarie tra arte e spettacolo

MILANO (ITALPRESS) – Un appuntamento con le Professioni Sanitarie, per approfondire temi legati alla salute e alla prevenzione in modo diverso e creativo: è la prima edizione di “InSalute-Il vostro benessere, il nostro obiettivo”, l’evento organizzato dall’Ordine dei Tecnici Sanitari di Radiologia Medica e delle Professioni Sanitarie Tecniche, della Riabilitazione e della Prevenzione (TSRM e […]


Salute: le connessioni pericolose di diabete, cuore e reni

Salute: le connessioni pericolose di diabete, cuore e reni


Orientamenti pratici e spirituali per sopravvivere al caos quotidiano

Come possiamo vivere in equilibrio in una vita divorata dalla frenesia?


Capelli più sani e folti: 4 consigli essenziali per una chioma da sogno

Se non conducete uno stile di vita sano, è probabile che i vostri capelli stiano soffrendo. Apportare alcune semplici modifiche alla vostra routine quotidiana può migliorare la salute dei vostri capelli. Katie Allan, hairstylist delle celebrità e fondatrice di MAYFIVE Hair, condivide i suoi consigli per ottenere ciocche più sane e folte. Concentrat...


Colpo di scena! C'è un nuovo enorme beneficio se bevi caffè

Se fai una vita troppo sedentaria allora ti interessa molto.


Dolori articolari: ecco i cibi da portare in tavola e quelli da evitare


Bevi abbastanza acqua al giorno?


5 tecniche efficaci per diminuire lo stress

L’esperto spiega come trasformare il ritorno alla routine in un nuovo inizio, senza lasciarsi travolgere dalle emozioni negative


Il metodo 10-3-2-1-0 per dormire meglio

La routine da mettere in pratica ogni giorno per dire addio all’insonnia


Ecm e assicurazioni, Consulcesi risponde a dubbi operatori sanitari

Milano, 26 set. (Adnkronos Salute) - Le novità contenute nel decreto attuativo della Legge Gelli-Bianco sulla responsabilità professionale degli operatori sanitari, pubblicato in Gazzetta Ufficiale pochi mesi fa, stanno già avendo "un impatto concreto sulle polizze assicurative degli operatori sanitari". In particolare, "uno degli aspetti più impor...


Simfer, innovazioni tecnologiche e IA al congresso nazionale di Padova

PADOVA (ITALPRESS) – Il 52° Congresso nazionale della Società italiana di Medicina fisica e riabilitativa (Simfer) si apre il 6 ottobre al nuovo Padova Congress, con un evento che durerà fino a mercoledì 9 e riunirà oltre 2.000 specialisti da tutta Italia e dall’estero. Durante il congresso si svolgeranno anche le elezioni per il rinnovo […]


Perché il CBD non è uno stupefacente: dal produttore CBDMANIA al TAR del Lazio che salva la filiera nazionale

(Adnkronos) - Latina, 27/09/2024 - Il braccio di ferro tra il TAR del Lazio e il Governo Meloni in merito al divieto di vendita della cannabis light non conosce fine. Risale al dicembre 2023 l’ultima sentenza governativa del Ministero della Salute che equiparava il CBD alle sostanze stupefacenti e, di conseguenza, ne vietava il commercio, ponendo un disastroso freno per l’intera filiera produttiva italiana. Fin da subito i produttori nazionali e...


Che significato hanno i sogni più ricorrenti

In occasione della Giornata Mondiale dei Sogni che si è celebrata ieri scopriamo insieme il significato dei sogni più ricorrenti e cercati su Google