Alimentazione

Quante tazze di tè possiamo bere in un giorno

Parola all'esperto

Tumore seno, Scaperrotta "Importante la diagnosi radiologica"

MILANO (ITALPRESS) - "La diagnosi precoce del tumore alla mammella è in grado di cambiare l'andamento della malattia. Abbiamo investito negli screening e nella possibilità di avere una diagnosi radiologica la più performante possibile in termini di qualità di immagine e anticipo diagnostico". Lo ha detto Gianfranco Scaperrotta, Responsabile della Struttura Semplice di Diagnostica Senologica della Fondazione IRCCS Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, a margine della presentazione di Fujifilm Healthcare Italia. xh7/mgg/gtr

Tutto sulla pausa pranzo degli Italiani

Sanihelp.it - Chi non ha modo di consumare il pranzo a casa per via del lavoro, come si organizza? Ha analizzato nel dettaglio la questione un'indagine realizzata per Edenred Italia da BVA Doxa su un campione di mille lavoratori dipendenti presso aziende che erogano buoni pasto. Dall'analisi dei dati così acquisiti è emerso che per 9 italiani su 10 la pausa pranzo si fa al ristorante, mentre la schiscetta portata da casa rappresenta un'opzione...

Spezie aromatiche: quanto si utilizzano?

Sanihelp.it - Gli italiani usano le spezie aromatiche? Ne sperimentano l'uso in cucina per esaltare il sapore dei piatti? Ha provato a rispondere a queste domande un'indagine di Astraricerche condotta per Cannamela ni occasione della 41esima edizione di Macfrut (fiera internazionale dell'ortofrutta in programma dall'8 al 10 maggio 2024 al Rimini Expo Centre). L'indagine è stata condotta su 1000 italiani di età compresa tra i 18 e i 65 anni. Dati...

Esempio Dieta Mediterranea

Esempio dieta mediterranea: cosa mangiare? Su quali principi si basa? Come viene organizzata? Pro e contro. Criticità. Esempio pratico. La dieta Mediterranea è un regime alimentare tipico del bacino del mar Mediterraneo, anche se non tutte le zone costiere che vi si affacciano ne fanno consumo; da anni la dieta Mediterranea è stata studiata ed elogiata in merito alle sue proprietà benefiche e longeve, fino ad essere considerata patrimonio...

Come fare amicizia da adulti?

Quando eravamo bambini, probabilmente bastava avere una complicità con qualcuno o chiedergli di giocare insieme e farsi un nuovo amico sembrava la cosa più semplice e naturale del mondo. Invece, fare amicizia da adulti può risultare più complicato di quanto non lo fosse in giovane età. Vediamo i motivi per cui accade e alcuni consigli … L'articolo Come fare amicizia da adulti? proviene da OK Salute e Benessere.

Essere curati da medici donne riduce il tasso di mortalità, secondo uno studio

Medicina, in bando Università Cattolica 10 posti destinati ai sammarinesi

SAN MARINO (ITALPRESS) – Pubblicato il bando per l’assegnazione di 10 posti destinati a cittadini sammarinesi per la laurea magistrale in Medicine and Surgery da parte dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma. E’ quanto annunciato oggi in conferenza stampa dal Segretario di Stato per la Sanità e Sicurezza Sociale di San Marino Mariella Mularoni […]

Logistica del farmaco, a Bari la conferenza annuale di PharmacomItalia

BARI (ITALPRESS) – Innovazione e sostenibilità nei processi di gestione e consegna end-to-end del bene farmaco. Questi i temi dei lavori della Conferenza Annuale PharmacomItalia2024 che si terrà a Bari il 14 e 15 maggio presso il Grande Albergo delle Nazioni. Obiettivo: delineare gli scenari evolutivi e i futuri sviluppi riguardo i progetti e i […]

Norvegia, 63 milioni di salmoni morti in un anno. Il ciclo di crescita intensivo è quattro volte più veloce. E finiscono nelle nostre tavole

Il settore norvegese del salmone atlantico ha registrato un triste record l’anno scorso: oltre 63 milioni di pesci sono morti prematuramente nei grandi allevamenti sottomarini sparsi nei fiordi del paese. Un tasso di mortalità, del 16,7%, che rappresenta un livello senza precedenti e solleva serie preoccupazioni sia economiche che etiche per i prod...

Guida a una spesa ragionata: cosa acquistare al super per mangiare bene risparmiando

Mangiare bene e variegato senza spendere troppo si può: basta solo avere una strategia. Ecco i consigli di Francesca Morganti, biologa nutrizionista specializzata in disturbi gastro-intestinali

Come mantenere l'energia nei mesi più caldi

L'estate può essere molto divertente, ma il caldo spesso può prosciugare le tue energie e lasciarti sentire stanco e demotivato. La nutrizionista di Harley Street, Kate Cook, ha condiviso i suoi consigli esperti per mantenere alta l'energia per tutta l'estate. Riduci la caffeina La caffeina può darti un rapido incremento di energia, ma non ti mante...

Klotho, ecco la proteina della longevità: lo studio pubblicato su Nature

Un recente studio americano ha scoperto la struttura tridimensionale delle proteine Klotho, chiarendo il loro complesso meccanismo di funzionamento. Come riporta "Nature", i fattori piastrinici, noti per regolare la guarigione delle ferite e per comunicare dal sangue al cervello, possono anche influenzare la cognizione, una funzione cerebrale fondamentale. Gli scienziati dell'Università di Yale hanno scoperto che il fattore piastrinico 4 (PF4), quando viene introdotto nel corpo, attraversa il cervello e migliora le capacità cognitive, questo negli studi effettuati sui topi. Nel trattare esemplari giovani con PF4, è stato osservato un miglioramento della plasticità sinaptica e delle capacità cognitive. Nei topi anziani, il PF4 ha ridotto i deficit cognitivi e ha normalizzato l'aumento di alcuni fattori legati alla performance cognitiva nell'ippocampo. Sebbene i benefici della klotho sulla cognizione si manifestino anche nei topi privi di PF4, ciò suggerisce che il PF4 è sufficiente per migliorare la cognizione, ma non è l'unico fattore coinvolto. Ecco la tisana che contrasta il gonfiore con semi di finocchio e di coriandolo

Cosa significano i 20 sogni (più) ricorrenti

Cosa può significare sognare di volare, fare sesso o rifare gli esami?

Tutto sull'ispessimento delle unghie dei piedi

L'onicodistrofia è un problema comune che può essere causato da diverse condizioni, occorre individuarne la causa per misure appropriate di trattamento e prevenzione.

Eseguito un prelievo multiorgano all’Arnas Garibaldi di Catania

CATANIA (ITALPRESS) – Eseguito un prelievo multiorgano da donatore deceduto per morte cerebrale presso la rianimazione centro dell’Arnas Garibaldi di Catania, diretta da Daniela Di Stefano. E’ stato possibile grazie alla generosità di un paziente di 41 anni, arrivato in ospedale in gravissime condizioni cliniche per un trauma cranico, in seguito ad incidente della strada […]

Fratture del femore in aumento, la riabilitazione è cruciale

ROMA (ITALPRESS) – Ogni anno in Italia si effettuano più di 120.000 interventi chirurgici per frattura del femore negli over 65. La causa principale è l’osteoporosi, la malattia dell’apparato scheletrico caratterizzata da una bassa densità minerale e dal deterioramento del tessuto osseo. Circa il 75% delle fratture colpisce le donne, per le quali il rischio […]

Sei abitudini che rovinano la pelle

Ci sono diversi modi in cui la tua pelle può essere danneggiata durante i mesi più caldi, dal sole all'uso di determinati prodotti profumati. Kimberley Medd, responsabile della clinica presso Face the Future, ha rivelato sei abitudini che potrebbero danneggiare la tua pelle durante i mesi estivi. Ingredienti pesanti L'estate è il momento in cui la ...

Se la società impone la partecipazione

Non vi è più una tendenza a chiudersi negli interessi privati, bensì una maggiore consapevolezza dei vincoli con la collettività. Con le relative responsabilità. Una consapevolezza che non impedisce una richiesta da parte degli individui di vedere riconosciuta la loro irripetibile “singolarità”

Consigli degli esperti per affrontare la solitudine

La solitudine può influenzare la tua vita in diversi modi, quindi è importante non ignorare le sensazioni che stai provando. «La solitudine è molto più comune di quanto possiamo pensare. È uno stato d'animo che ci colpisce tutti in modo diverso», spiega Paul Guess, esperto di benessere mentale presso Caba. «Può essere causata da molte cose diverse,...

Da Gaza al Gaslini, ricostruito il cuore di una bambina palestinese di un anno

E.H. è una bimba palestinese di appena 13 mesi ed è affetta da tetralogia di Fallot, una grave cardiopatia congenita complessa. Dopo essere stata sottoposta a una ricostruzione del cuore presso l’ospedale Gaslini di Genova, è stata dimessa. A raccontare la vicenda e il suo lieto fine, possibile grazie alla missione umanitaria, è stato il direttore ...

Le ICL, un'arma efficace contro la miopia

Torino, 14 mag. (askanews) - La miopia, il difetto visivo più comune al mondo, colpisce quasi 15 milioni di persone solo in Italia. Fortunatamente, nella maggior parte dei casi la miopia può essere corretta; oltre alla tecnologia laser, le lenti intraoculari ICL costituiscono una efficace alternativa. Le ICL vengono posizionate tra il cristallino e la pupilla e, con oltre 3 milioni di interventi eseguiti in tutto il mondo, rappresentano una soluzione affidabile per correggere sia le miopie lievi, sia quelle gravi. Alberto Bellone, oculista della Clinica Sedes Sapientiae di Torino, spiega: "Le ICL sono lenti fachiche che vengono impiantate all'interno dell'occhio senza dover togliere il cristallino. La procedura viene eseguita attraverso un unico passaggio e non sono quindi previsti trattamenti pre-operatori. Il paziente, dopo aver effettuato tutti gli esami del caso, viene condotto in sala operatoria dove gli vengono impiantate le ICL, efficaci per la correzione di tutti i difetti visivi, ipermetropia, astigmatismo e miopia fino a -18 diottrie. La procedura è molto facile e veloce". I tempi di recupero per il paziente sono rapidi: "Il paziente viene sbendato già il giorno successivo all'operazione, poi ci vogliono 24-48 ore per un certo assestamento. I chirurghi che scelgono un intervento bilaterale possono operare a entrambi gli occhi contemporaneamente, viceversa si aspetta una settimana o al massimo due per fare il secondo occhio. Il paziente viene monitorato strettamente nelle prime ore dopo l'intervento, ma anche nelle settimane e nei mesi successivi. Il grosso vantaggio di questa chirurgia è che è reversibile, dunque può essere annullata con l'atto chirurgico dell'espiantazione della lente; inoltre, l'anatomia della cornea non viene toccata e non si crea il cosiddetto "occhio secco", uno degli effetti collaterali della tecnologia laser. Dunque, solitamente il paziente - che viene nel tempo sottoposto a controlli - di solito non ha alcun tipo di problemi. Nel caso di una cataratta, il paziente ha il vantaggio di avere un occhio ancora "vergine", con parametri corneali nella norma. La cornea non viene assottigliata, dunque la misura della pressione dell'occhio rimane regolarmente eseguibile". La procedura ICL consente ai pazienti di liberarsi completamente da occhiali e lenti a contatto, permettendo loro di godere appieno delle attività all'aperto in totale sicurezza. "Prima di questo intervento dipendevo dagli occhiali, senza di essi vedevo sfocato, ed essendo io uno sportivo questo era fonte di scomodità - sostiene Ivan Bisterzo, paziente del dottor Bellone che si è sottoposto alla procedura ICL -. Grazie alle ICL, adesso posso godere di una vista nitida e perfetta. L'intervento è stato estremamente semplice. Ora posso andare al parco e godermi l'aria aperta, la pioggia non fa più paura. Fin dal giorno successivo, dopo essermi tolto la benda, ho effettuato regolarmente azioni di routine come usare il pc o guidare senza alcun tipo di disturbo. Una bellissima sensazione". Con oltre tre milioni di interventi eseguiti in tutto il mondo, il tasso di soddisfazione del paziente è superiore al 99%. Le ICL offrono una soluzione duratura che permette una migliore qualità di vita per coloro che soffrono di difetti della vista.

Consigli su come evitare e trattare i funghi ai piedi

Micosi ai piedi: tra igiene e abitudini è possibile evitare il fastidioso problema, o risolverlo quando ormai è apparso sulla pelle.

Ricerca sanitaria, Battistini: qualità dei dati fondamentale

Roma, 14 mag. (askanews) - "La collaborazione che abbiamo col privato per i finanziamenti nella ricerca è un esempio virtuoso. Penso alla ricerca nella neuro-immunologia e soprattutto nella sclerosi multipla. Questa malattia trent'anni fa non aveva una terapia autorizzata e non si disponeva di farmaci specifici. Insieme all'azienda farmaceutica Merck abbiamo lavorato, col contributo dei pazienti, e oggi ci sono trenta farmaci approvati per la terapia di cui molti altamente efficaci, riuscendo così a tenere il morbo sotto controllo", lo ha detto oggi Luca Battistini, Vicedirettore scientifico del Santa Lucia IRCCS, ospedale di neuroriabilitazione e istituto di ricerca in neuroscienze, nel corso di un The Watcher Talk Salute, il format di The Watcher Post. E ha aggiunto: "Per la ricerca è importante un impegno per sensibilizzare allo studio delle materie Stem. Noi abbiamo sessantuno laboratori, più di trecento ricercatori, due terzi dei quali sono donne e vogliamo rendere attrattivi i nostri laboratori per coloro che intendono intraprendere la strada". "Fondamentali oggi sono i big data - ha concluso -. Grazie alla nostra Data Science Unit valutiamo la qualità dei dati e decidiamo quali scartare e quali sono affidabili. Le informazioni affidabili aiutano i bioinformatici anche a delineare un percorso di prevenzione. I dati devono sempre essere ottimi, in modo da poter fare le migliori analisi".

Matteo Falcinelli, da soffocamento ai danni alle ossa: i rischi dell'incaprettamento

(Adnkronos) - La pratica dell'incaprettamento, finita sotto i riflettori per il caso dello studente italiano Matteo Falcinelli arrestato a Miami, "è inutilmente pericolosa, può esserlo di più o di meno a seconda di come viene attuata. Tanto più è stretta e tanto più i danni possono essere maggiori; in assenza di sorveglianza i rischi sono maggiori, e nel caso in cui la persona viene collocata a pancia in giù questo implica un rischio aggiuntivo...

Quinoa: cos’è, come si cucina e proprietà

Già 5000 anni fa, gli Incas, la chiamavano “madre di tutti i cereali” sebbene, contrariamente...

Ricerca sanitaria, Battistini: qualit? dei dati fondamentale

Ricerca sanitaria, Battistini: qualit? dei dati fondamentale

Ricette estive dietetiche

L’arrivo del caldo estivo, che ormai ci accompagna da settimane, spinge le persone a cercare...

Viaggio per immagini nella salute, nasce Fujifilm Healthcare Italia

MILANO (ITALPRESS) – Un nome strettamente associato alla fotografia, ma che nel tempo è riuscito ad affermarsi in altri settori, tra cui quello della Salute, sia umana che veterinaria. Una storia consolidata che quest’anno compie 90 anni con un impegno crescente in ambito Healthcare e che oggi si arricchisce, nel nostro Paese, di un nuovo […]

Premierato, Segre: "Contiene aspetti allarmanti, non posso tacere"

Premierato, Segre: "Contiene aspetti allarmanti, non posso tacere"

In Europa un albero su tre è a rischio a causa dei cambiamenti climatici

Lo studio dell’università di Vienna ipotizza un aumento moderato della temperatura. Se sarà più alto sarà un problema per metà degli alberi

Emulsionanti e rischio diabete di tipo 2

Sanihelp.it - Sono numerosi gli studi scientifici che stanno evidenziando la pericolosità del consumo di cibi ultraprocessati: «recentemente uno pubblicato sulla rivista The Lancet Diabete & Endocrinology si è focalizzato sull'esposizione agli emulsionanti alimentari ed eventuale sviluppo di diabete di tipo 2». Questo è il primo lavoro di ricerca che ha valutato l'associazione tra emulsionante e rischio di sviluppare diabete di tipo 2. Gli...

Tennis and Friends: Salute e Sport

Sanihelp.it - La XIV Edizione di Tennis and Friends Salute e Sport contraddistinta quest'anno dal claim Una volée per la Salute: la prevenzione scende in campo si affianca allo svolgimento degli Internazionali BNL d'Italia, in programma al Foro Italico di Roma dal 6 al 19 maggio 2024. Nelle giornate di venerdì 11 e sabato 12, a bordo del campo da tennis allestito dalla Federazione italiana Tennis e Padel a Piazza del Popolo per tutta la durata...

Il Pacifico rende i cetacei “persone giuridiche” per proteggerli

Dalle popolazioni indigene arriva un trattato in difesa dei giganti del mondo sommerso, che ogni Paese dovrebbe ratificare per ricordare il loro ruolo ecosistemico fondamentale anche per la nostra sopravvivenza su questo Pianeta

Sale: ecco dove si “nasconde” e i consigli per ridurne il consumo

Il sale da cucina rappresenta la principale fonte di sodio, un minerale essenziale per l’organismo. Tuttavia il suo consumo eccessivo è particolarmente dannoso perché comporta non solo un progressivo aumento della pressione arteriosa ma anche l’insorgenza di lesioni vascolari precoci, in grado di favorire l’insorgenza di ictus cerebrale e infarto cardiaco. Nell’ambito dei progetti di … L'articolo Sale: ecco dove si “nasconde” e i consigli per...

Perché l'endometriosi è così dolorosa e quanto è diffusa

I campanelli d'allarme di una malattia complessa, cronica e spesso progressiva.

Un orango di Sumatra ha utilizzato piante medicinali per curare una ferita

Un caso rivoluzionario di automedicazione animale è stato documentato da un team di ricercatori dell'Istituto Max Planck, guidato da Caroline Schuppli e Isabelle Laumer. Un orango di Sumatra, noto come Rakus, è stato osservato mentre curava una ferita al volto con foglie masticate di Fibraurea tinctoria, una pianta con note proprietà antibatteriche e antiinfiammatorie. Orango si cura una ferita con erbe officinali, automedicazione nelle foreste di Sumatra: è il primo animale a farlo Questa pratica, che ha portato a una rapida guarigione della ferita, rappresenta il primo esempio verificato di uso consapevole di piante medicinali negli animali, segnando un significativo avanzamento nella nostra comprensione del comportamento di automedicazione. La pianta utilizzata da Rakus, conosciuta anche come Akar Kuning, è impiegata nella medicina tradizionale per i suoi composti attivi come i furanoditerpenoidi, efficaci nel trattamento delle infezioni e della febbre. Questa scoperta, pubblicata su Scientific Reports, non solo conferma la capacità di autogestione della salute negli oranghi ma potrebbe anche offrire nuovi spunti per la ricerca medica.

Mangiare come gli astronauti ci salverà?

Le innovazioni tecnologiche della gastronomia spaziale possono suggerirci come migliorare il modo in cui produrre, conservare e consumare il cibo sulla Terra

Asparagi: 3 idee per riutilizzare l’acqua di cottura

C’è chi preferisce consumarli bolliti, magari insieme alle uova all’occhio di bue, chi li aggiunge a pasta e risotti e chi li passa velocemente in padella per gustarseli quasi “al dente”: gli asparagi, appartenenti alla famiglia delle Liliacee, sono ortaggi che vantano ottime proprietà nutrizionali, grazie al loro buon quantitativo di fibre, vitamine, minerali e … L'articolo Asparagi: 3 idee per riutilizzare l’acqua di cottura proviene da OK...

Gambe gonfie: 6 esercizi di scarico venoso da fare a casa

L’arrivo delle giornate più lunghe e calde porta con sé una serie di sfide per il nostro benessere. Una di queste è rappresentata dalle gambe gonfie e a volte formicolanti, un fastidioso sintomo dovuto anche a calore e umidità. Ad aiutare a ritrovare la leggerezza perduta arriva la personal trainer ed esperta in chinesiologia Chiara … L'articolo Gambe gonfie: 6 esercizi di scarico venoso da fare a casa proviene da OK Salute e Benessere.

Tennis: perché (ci) piace così tanto?

Uno sport amatissimo reso ancora più noto dai successi di Sinner e il nuovo "Challengers" di Luca Guadagnino

Bombi a rischo estinzione, i nidi si surriscaldano

Il crollo delle popolazioni di impollinatori indispensabili al ciclo agricolo

Alimenti per potenziare la resistenza durante l'allenamento per una maratona

Se ti stai preparando per una maratona o un'altra competizione di corsa, è importante seguire una dieta equilibrata che includa quantità adeguate di cereali integrali, frutta, verdura, proteine magre e grassi salutari. Kerry Beeson, nutrizionista presso Prep Kitchen, spiega quali alimenti dovresti e non dovresti mangiare quando ti alleni per una ma...

Talassemia: cause, sintomi, portatore sano, zone in cui è più diffusa, cure disponibili

Da anni la Fondazione Franco e Piera Cutino Onlus è al fianco dei pazienti con talassemia, al fine di migliorare sensibilmente la qualità della loro vita. Uno degli obiettivi maggiormente perseguiti è quello di sensibilizzare la popolazione su modalità di prevenzione, opportunità presenti per contrastare la patologia e terapie in via di sperimentazione. Per questo … L'articolo Talassemia: cause, sintomi, portatore sano, zone in cui è più...

Frullato di pesche e yogurt

La voglia di estate si traduce in desiderio di bevande fresche e sane, realizzate con...

"Volevo proteggere gli occhi di mia figlia"

La storia della mamma di Elisa, una ragazza a cui da bambina è stata diagnosticata per caso un'ambliopia, e fondatrice di Progetto Elisa, un’associazione che si occupa di prevenzione visiva e divulgazione, per raccontare quello che è accaduto a Elisa e a sua mamma e fare in modo che non capiti ad altri.

Bevande estive: come idratarsi con gusto

L’estate è sicuramente il periodo dell’anno in cui l’organismo, complici il caldo e l’elevato tasso...

Dagli esercizi di riscaldamento ai trattamenti beauty, come prepararsi a una partita di tennis

Gli accorgimenti da osservare prima e dopo un match, dentro e fuori il campo

Quali soni i segreti di benessere delle star

Scopriamo insieme quali sono gli aneddoti, i segreti e le curiosità legate al mondo delle star di Hollywood a tema benessere

Cinque miti comuni e idee sbagliate sul Pilates

Il Pilates è diventato un modo sempre più popolare di fare esercizio, grazie anche ai social media. Tuttavia, ci sono molti miti e idee sbagliate riguardo a questa attività, quindi Gemma Folkard, fondatrice di Shape Pilates, una popolare piattaforma e comunità di Pilates, ha sfatato questi miti una volta per tutte. Il Pilates è per persone flessibi...