Alimentazione

C'è un succo che dovremmo bere tutti i giorni per stare bene

Dà energia, protegge vista e cuore, nutre il sistema immunitario e fa bene alla linea

Blatte in casa, non schiacciarle mai con le pantofole o la scopa: quali sono i rischi VIDEO

Quando ci si imbatte in una blatta in casa, la reazione più istintiva è eliminarla con un colpo secco. Ma schiacciare questi insetti è tutt’altro che una buona idea, anzi: può essere pericoloso per la salute. Le blatte, infatti, trasportano batteri, germi e allergeni. Quando vengono schiacciate, il loro corpo rilascia sostanze potenzialmente irritanti che possono diffondersi nell’ambiente. In alcune persone, soprattutto se soggette ad allergie o problemi respiratori, queste particelle possono scatenare crisi d’asma, dermatiti o reazioni allergiche. A ciò si aggiunge un rischio meno noto: molte blatte femmine portano uova all’interno del corpo. Schiacciarle può causare la fuoriuscita e la dispersione delle ooteche (le capsule che contengono le uova), facilitando inavvertitamente la proliferazione dell’infestazione. Blatte, l’allarme per la diffusione di agenti patogeni Anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha lanciato l’allarme: per evitare la diffusione di agenti patogeni, è meglio non entrare in contatto diretto con questi insetti. La soluzione, quindi, non è schiacciarle, ma adottare metodi alternativi come trappole, esche e repellenti naturali. Per tenere lontane le blatte, è fondamentale mantenere gli ambienti puliti, asciutti e privi di briciole o residui alimentari. Inoltre, sigillare fessure e crepe nei muri o nei pavimenti può evitare che questi insetti trovino rifugio in casa. In caso di infestazione estesa, meglio affidarsi a professionisti della disinfestazione, evitando rimedi improvvisati che potrebbero peggiorare la situazione. Photo credits: Shutterstock; music by Korben MkdB Blatte, il trucco dello zucchero in casa per sbarazzarsene velocemente

Conosci la sindrome del marito miserabile?

Non si tratta di una malattia psicologica vera e propria, ma la sindrome del marito miserabile è una condizione molto diffusa. Si tratta di un comportamento che interessa uomini maturi che si chiudono emotivamente all’interno della coppia. Il marito o il compagno, soprattutto dopo molti anni di relazione, può rivelare un atteggiamento emotivamente distante, passivo-aggressivo … L'articolo Conosci la sindrome del marito miserabile? proviene da OK...

Schillaci “Abbiamo avviato un percorso per abbattere le liste d’attesa”

Lo ha detto il ministro della Salute, Orazio Schillaci, aprendo i lavori dell'incontro al ministero con i rappresentanti di Agenas e delle Regioni.

Legge Celiachia, Albo Dietisti Milano “Orgogliosi di aver contribuito”

MILANO (ITALPRESS) – E’ stata approvata all’unanimità il 20 maggio dal Consiglio Regionale della Lombardia, la Legge 2023/XII.2.2.2.87, “Norme per il riconoscimento della rilevanza sociale della Celiachia”. La normativa, la prima in Italia dedicata interamente a tale condizione, introduce misure concrete per migliorare la qualità della vita dei pazienti, tra cui l’istituzione di un Registro […]

E ora respira

Le pratiche di respirazione da Oriente a Occidente sono un'occasione per mettere in connessione profonda corpo e mente, gestire lo stress, dormire meglio. E alzare il tono dell'umore.

Amore e consapevolezza: 10 consigli (non banali) per trovare la persona giusta

Trovare l'amore nell'era digitale è diventato, più che una ricerca romantica, un vero e proprio percorso di autoconsapevolezza. Ma tra app, aspettative e paure, è ancora possibile creare connessioni autentiche? Secondo una serie di esperti consultati dal Financial Times, la risposta è sì - ma serve cambiare approccio. Ecco i 10 consigli più sorpren...

Quattro pratiche yoga da integrare nella vita quotidiana

Non è necessario essere esperti yogi per introdurre nella propria routine quotidiana semplici pratiche come la respirazione profonda e la meditazione. Anche pochi minuti al giorno possono fare la differenza quando si tratta di calmare il sistema nervoso e affrontare lo stress. Yasmin El-Saie, insegnante di yoga, praticante di Reiki e guru del benes...

Solo carne nel piatto? I veri rischi della dieta carnivora

La dieta carnivora, come è facile intuire dal suo nome, prevede il consumo esclusivo di alimenti di origine animale: carni rosse e bianche, frattaglie, pesce, grassi animali come burro e lardo, formaggi stagionati. Sono completamente esclusi: verdure, cereali, legumi, frutta, perfino l’olio extravergine di oliva. I rischi per la salute della dieta carnivora Un regime … L'articolo Solo carne nel piatto? I veri rischi della dieta carnivora...

Zanzare e cambiamento climatico, Rezza: "Va sempre peggio"

(Adnkronos) - Zanzare animali più pericolosi per l'uomo? "E' così in termini di sanità pubblica". E' quanto dice Giovanni Rezza, professore straordinario di Igiene e Sanità pubblica all'università Vita-Salute San Raffaele di Milano. "Rappresentano il maggior pericolo per l'uomo, potendo trasmettere numerose infezioni: Dengue, Chikungunya, Zika, febbre gialla, febbre del Nilo Occidentale (West Nile). Altri insetti, come ad esempio le zecche,...

Giornata Mondiale della Tiroide, riflettori sull’IA nella diagnosi

ROMA (ITALPRESS) – In occasione della Giornata Mondiale della Tiroide, in programma il 25 maggio 2025, l’Associazione Medici Endocrinologi (AME) partecipa con le principali società scientifiche nazionali alla campagna internazionale dedicata alla salute della Tiroide, promossa ogni anno dalle maggiori associazioni europee e mondiali, come l’American Thyroid Association (ATA) e la European Thyroid Association (ETA).“La […]

Se vai al cinema a vedere un film introspettivo con il biglietto avrai una visita psicologica gratis

Cinematerapia è un progetto sociale attivo in tutta Italia dedicato al benessere emotivo e alla riscoperta di sé

La verdura più efficace per depurare l'organismo

L'elenco degli ortaggi ricchi di vitamine, minerali e di antiossidanti che favoriscono un effetto detox secondo la nutrizionista

Focus Salute - Sindrome premestruale, come affrontarla al meglio

MILANO (ITALPRESS) - Sindrome premestruale: come affrontarla al meglio? Come scegliere il trattamento più adeguato alla sua gravità? Nell'ottantaquattresimo numero di Focus Salute, format di Italpress, la professoressa Alessandra Graziottin, ginecologa e oncologa, analizza i benefici di agnocasto, contraccezione ormonale e - nei casi più gravi - modulatori dell'umore, in ogni caso sempre in sinergia con un costante miglioramento degli stili di vita. abr/gsl

Il paradosso del benessere: guadagni di più, ma hai meno soldi

Hai appena finito l’università e il tuo primo lavoro ti garantisce uno stipendio stabile. Oppure hai ottenuto una promozione, un aumento o hai semplicemente migliorato la tua situazione economica. Con più soldi a disposizione, è naturale iniziare a concedersi qualcosa in più: uscire più spesso, viaggiare, andare a vivere in una casa più grande o … L'articolo Il paradosso del benessere: guadagni di più, ma hai meno soldi proviene da OK Salute e...

Palermo, nuovo Open Day di Ortopedia a Villa Serena

PALERMO (ITALPRESS) – Dopo il successo dell’iniziativa del 17 maggio scorso, per venire incontro alle tante richieste dei pazienti, giovedì 5 giugno dalle ore 15 è in programma una nuova giornata di visite gratuite con il dottor Giovanni Furnari, responsabile dell’Unità funzionale di Ortopedia di Villa Serena, e con il dottor Paolo Scarso. Stavolta l’ambulatorio […]

Perché il burnout colpisce di più le donne?

La risposta ha a che fare con i "secondi turni" e "il lavoro emotivo", tra aspettative di genere, ruoli sociali non riconosciuti e una cultura del lavoro tossica

Adriana Volpe: «Controllare i nei ti salva la vita»

«Se penso alla salute, devo confessare che sono molto attenta alla mia pelle in generale e al controllo dei nei in particolare. Da anni la visita dal dermatologo è un appuntamento irrinunciabile. Mi faccio analizzare i nei, che possono riservare brutte sorprese. Com’è normale sottoporsi alla mammografia o al Pap test, non capisco perché si … L'articolo Adriana Volpe: «Controllare i nei ti salva la vita» proviene da OK Salute e Benessere.

Il segreto delle braccia toniche di Francesca Fagnani

Una routine che combina esercizi di forza alla flessibilità

Come fare il calcolo del ciclo mestruale?

La ginecologa spiega come avere una buona armonia ormonale e come scoprire il picco di fertilità.

Come dimagrire con l'allenamento piramidale

La tabella di marcia per rassodare e tonificare gambe, glutei e addominali in modo efficace, ma senza stress

Riguardare le serie che ami fa bene (e la scienza spiega perché)

La psicologia può spiegare un fenomeno più o meno diffuso: il re-watching di film e serie tv. Ecco perché si sente il bisogno di farlo

Gli occhiali per sentire

Inventati da EssilorLuxottica, si chiamano Nuance e possono sostituire gli apparecchi acustici

Così la pelle è pronta per il sole

Un'esfoliazione regolare, un'idratazione rinforzata e il supporto di integratori mirati. Parte ora la strategia per aumentare le difese della cute, levigala e prepararla per una tintarella intensa, omogenea, a lunga tenuta.

Perché è importante struccarsi prima di dormire: gli effetti del trucco sugli occhi

Andare a letto truccati può sembrare una tentazione innocente, soprattutto dopo una lunga giornata. Tuttavia, trascurare la rimozione del trucco, in particolare da occhi e palpebre, può avere conseguenze negative nel tempo sulla salute oculare. Anche quando si è stanchi, è fondamentale prendersi qualche minuto per rimuovere correttamente i cosmetic...

Innovazione e organizzazione: così l'Azienda Ospedaliera universitaria delle Marche è tra le migliori in Italia

Eccellenza sanitaria in Italia: il direttore generale Gozzini ha spiegato a il Giornale le strategie che mantengono l'AOU Marche al vertice delle classifiche Agenas

Torna la Run for Liver, sport e screening per la salute del fegato

ROMA (ITALPRESS) - Una mattinata di sport e screening gratuiti per informare la popolazione sull'importanza dell'attività fisica per la salute del fegato: oltre cento tra medici, infermieri, sportivi, volontari e cittadini comuni hanno preso parte a Villa Borghese, a Roma, alla settima edizione della Run for Liver, la corsa non competitiva organizzata dalla Fondazione Policlinico Universitario Campus Bio-Medico. spf/fsc/gsl

Secondo gli esperti, ci sono 25 ragioni per cui avete difficoltà a perdere peso

Una sana e corretta alimentazione è solo uno dei problemi

Assumi vitamina D naturalmente: metodi efficaci senza integratori

Intelligenza artificiale e radiologia, i big data alleati della diagnosi

ROMA (ITALPRESS) – Si è svolto presso l’Hotel Ergife di Roma l’intervento del professor Gianfranco Gualdi nell’ambito del congresso “Da Socrate all’intelligenza artificiale: ma della sanità cos’è rimasto”, in programma dal 22 al 24 maggio. All’interno della sessione dedicata alla chirurgia dei tumori del retto, il professore ha approfondito il ruolo cruciale della risonanza magnetica […]

Salute Magazine - 23/5/2025

ROMA (ITALPRESS) - In questa edizione: - Cinque scottature aumentano il rischio melanoma dell’80% - Terapie CAR-T, ematologia bolognese capofila contro i tumori del sangue - Cancro al seno, una campagna sul rischio di recidiva sat/gtr

Sempre stanchi? Forse vi manca la vitamina J

C’è un legame diretto tra colina e stanchezza. L’avvertimento arriva da un gruppo di nutrizionisti britannici che sostiene che spesso ci si sente stanchi proprio perché non assumiamo una dose sufficiente di questa molecola. Anche se è un nutriente importante, resta poco conosciuto. Vitamina J: dove si trova? È più facile assumerlo se si è … L'articolo Sempre stanchi? Forse vi manca la vitamina J proviene da OK Salute e Benessere.

Lotta al cancro, il 25 giugno a Vico Equense SHRO Gala Dinner

VICO EQUENSE (NAPOLI) (ITALPRESS) – Sostenere la ricerca scientifica non è solo un atto di generosità: è una scelta di civiltà. E’ con questa convinzione che la Sbarro Health Research Organization (SHRO) annuncia l’edizione 2025 del suo Gala Dinner, un evento “che unisce eccellenze del mondo scientifico, istituzionale e imprenditoriale per uno scopo comune: finanziare […]

Dieta del 5: come Antonella Clerici è di nuovo in forma

La dieta del 5 è un approccio semplice per tornare in forma. Dimagrire senza soffrire la fame, senza contare ossessivamente le calorie, senza dover eliminare completamente i piaceri della tavola: è il sogno di molti, soprattutto quando la bilancia sembra non dare tregua. Ma esiste un modo per farlo con metodo, senza stravolgere la propria … L'articolo Dieta del 5: come Antonella Clerici è di nuovo in forma proviene da OK Salute e Benessere.

Asma Zero Week, ultima settimana di consulenze specialistiche gratuite

Milano, 20 mag. (askanews) - "Asma Zero Week", l'evento nazionale di informazione e sensibilizzazione per persone con asma non controllato, giunto alla nona edizione, offre consulenze specialistiche gratuite ancora per una settimana: dal 26 al 30 maggio in 30 centri di pneumologia e allergologia specializzati in tutta Italia prenotabili al Numero Verde 800 628989.L'obiettivo, spiegano i promotori, è fornire strumenti concreti per comprendere meglio la propria condizione: conoscere i sintomi, i fattori di rischio, le misure di prevenzione, essere aggiornati sulle terapie più appropriate e sviluppare una maggiore consapevolezza sull'importanza di aderire al trattamento più indicato. Negli anni l'iniziativa ha fornito un supporto a migliaia di persone con asma e rappresenta un'occasione per promuovere consapevolezza su una patologia complessa, che spesso viene sottovalutata nonostante il forte impatto che può avere sulla qualità di vita dei pazienti.L'asma è una patologia che può essere trattata in modo efficace, permettendo ai pazienti di raggiungere un buon livello di controllo della malattia. Tuttavia, senza una gestione adeguata, possono insorgere problemi quali un controllo insufficiente dei sintomi, episodi di riacutizzazione e un deterioramento più rapido della funzione respiratoria. Per questo motivo, il primo obiettivo della campagna è incoraggiare le persone con asma a sottoporsi a una valutazione della propria condizione.Particolare attenzione merita l'asma grave, una forma più severa della malattia che, secondo le stime, interessa in Italia circa 300.000 individui tra adulti, adolescenti e bambini. Spesso sottodiagnosticata, l'asma grave rappresenta fino al 10% dei casi di asma, ma assorbe tra il 50 e il 60% delle risorse impiegate nella gestione complessiva della patologia. Ha inoltre un impatto significativo sul benessere fisico e mentale dei pazienti, influenzando qualsiasi aspetto legato alla vita di chi ne è affetto.La disponibilità di nuove opzioni terapeutiche rappresenta oggi un'opportunità concreta per mirare a un cambiamento sostanziale nella gestione dell'asma, consentendo di puntare alla cosiddetta remissione clinica. Tuttavia, per raggiungere questo obiettivo è fondamentale adottare strategie di trattamento sempre più mirate e personalizzate. Secondo gli organizzatori di "Asma Zero Week" una gestione quanto più possibile integrata e multidisciplinare del paziente, che coinvolga medicina del territorio, specialisti, farmacie di comunità e Associazioni di pazienti, è fondamentale nell'ottica di migliorare la gestione della malattia e la qualità di vita dei pazienti. La campagna, giunta alla sua IX edizione, è promossa da FederASMA e ALLERGIE ODV- Federazione Italiana Pazienti, in collaborazione con Respiriamo Insieme - APS, con il patrocinio della Società Italiana di Allergologia, Asma ed Immunologia Clinica (SIAAIC), della Società Italiana di Pneumologia (SIP/IRS), della Federazione Ordini dei Farmacisti Italiani (FOFI) e in partnership con AstraZeneca.

Mastoplastica additiva, le nuove protesi e gli interventi

L'importanza della prevenzione del tumore al seno

Come ho trasformato il mio corpo poco prima dei 40 anni

Non è mai troppo tardi

Tumore al seno, campagna "Pronte a prevenire" sul rischio di recidiva

MILANO (ITALPRESS) - Prende il via "Pronte a prevenire", campagna di sensibilizzazione promossa da Novartis con le Associazioni di Pazienti dedicata alle donne che hanno affrontato un tumore al seno localizzato: l’obiettivo è fornire strumenti utili alla gestione consapevole del rischio di recidiva. Una ricerca di Europa Donna Italia ha infatti rivelato che 4 pazienti su 10 ritengono di non ricevere adeguate informazioni sulla prevenzione. f20/xm4/fsc/gtr

Quattro strategie efficaci per migliorare la concentrazione

In un mondo sempre più veloce e distratto, mantenere alta la concentrazione può diventare una sfida quotidiana. Che si tratti di lavoro, studio o semplicemente di affrontare una giornata intensa, piccoli cambiamenti nello stile di vita possono fare la differenza. La neuroscienziata Nicole Vignola, autrice di Rewire: Break the Cycle, Alter Your Thou...

Cinque scottature aumentano il rischio melanoma dell’80%

ROMA (ITALPRESS) - Basta un numero molto basso di scottature solari nell'arco della vita di una persona per renderla vulnerabile al melanoma. Secondo l’American Academy of Dermatology, cinque o più scottature solari con la comparsa di vesciche tra i 15 e i 20 anni d'età aumentano infatti il rischio di melanoma dell’80% e di altri tumori della pelle del 68%. A lanciare l’avvertimento, invitando a una maggiore attenzione e prudenza in vista delle prossime vacanze estive, è Paolo Ascierto, presidente della Fondazione Melanoma e direttore di Oncologia Melanoma, Immunoterapia Oncologica e Terapie Innovative dell’Istituto Pascale di Napoli, in occasione del mese dedicato alla prevenzione del Melanoma. Le scottature solari possono aumentare il rischio di sviluppare il melanoma, soprattutto se ripetute e gravi, e in particolare durante l’infanzia e l’adolescenza. L’esposizione ai raggi UV danneggia il DNA delle cellule della pelle, e se questo danno non viene riparato dal sistema immunitario, può portare a mutazioni che possono causare il cancro della pelle, incluso il melanoma. “Il processo di trasformazione tumorale – spiega Ascierto - è molto lungo e può avere origine da alterazioni avvenute in età pediatrica. La pelle è infatti in grado di ‘memorizzare’ il danno ricevuto dalle scottature solari accumulate durante l’infanzia. Per questo è fondamentale evitarle fin da piccoli, in modo da scongiurare seri danni sul lungo periodo”. sat/gtr

E se un vaccino per il COVID fosse disponibile già da domani?

Con l'aumento dei casi di COVID in molti Paesi, la corsa alla ricerca di un vaccino efficace sta diventando ogni giorno più pressante. L'azienda farmaceutica Pfizer ha appena annunciato di aver prodotto con successo in laboratorio un vaccino efficace al 95% contro il virus. Potrebbe essere questa la soluzione alla pandemia? Quanto tempo ci vorrebbe affinché un vaccino sia disponibile in tutto il mondo? Cosa rende il vaccino per COVID di Pfizer così unico? E chi vi accederebbe per primo?

La routine di allenamento di Diletta Leotta si può replicare ovunque

Tutti i benefici del workout con i pesi

ABC dell'allenamento Lagree

Basato sulla filosofia delle tre S (Sweat, Shake & Sore) dona un corpo più tonico e definito.

Ma davvero siamo più brutte durante la fase luteale?

Su TikTok siamo tutte convinte di sì. Ecco cosa succede davvero al nostro corpo e alla nostra mente durante la seconda metà del ciclo

Rinnovo contratti della sanità privata, braccio di ferro Sindacati-Aiop Sicilia

PALERMO (ITALPRESS) – Botta e risposta tra Sindacati e Aiop Sicilia in merito al rinnovo dei contratti della sanità privata. Sulla vicenda sono intervenuti con una nota Fp Cgil, Cisl Fp e Uil Fpl Sicilia smentendo “categoricamente, le dichiarazioni rese dalla Presidente dell’Aiop Sicilia, Barbara Cittadini, durante un incontro con Ugl Salute, secondo cui sarebbe […]

Quando lo specchio fa paura: oltre una donna su tre si vergogna di spogliarsi davanti al partner

Spogliarsi davanti al proprio partner può essere un gesto intimo e naturale, ma per molte donne rappresenta una delle situazioni più difficili da affrontare. Un recente studio commissionato da Sudocrem e condotto su 2.000 persone nel Regno Unito ha rivelato quanto le condizioni della pelle possano influenzare l'autostima, la vita sociale e quella s...

Salute, il cardiologo: "Stress da finali sportive? Nel calcio mette a rischio le coronarie"

(Adnkronos) - "Ogni situazione di stress emotivo importante, e lo abbiamo visto anche con la partita di Champions League tra Inter e Barcellona, può determinare effetti sull'apparato cardiovascolare con eventi sfavorevoli quali aritmie o aumento della pressione arteriosa. Soggetti con patologie cardiovascolari in essere o che abbiano un eccessivo spasmo delle coronarie, inoltre, possono andare incontro ad eventi anche più seri. Lo spasmo...

Gli hobby della nonna fanno bene alla salute mentale

Lo dice la scienza!

Perché scegliere il massaggio ayurvedico per ritrovare l'equilibrio

Un percorso sensoriale che risveglia la pelle, l’olfatto, il respiro e la presenza

Un italiano su tre soffre di pressione alta

L'attenzione agli stili di vita e al monitoraggio dei valori.